饭后一支烟，赛过活神仙。小时候，你有没有觉得手夹烟卷，吞云吐雾的人，很神奇，一个字，酷！

殊不知，吸烟真的不能称为一种好的习惯。
吸烟时，烟草的烟雾通过口腔吸入人体，经过鼻咽部、气管、支气管到达肺部，有毒的烟雾所行进的部位，都容易发生癌变。
2010年的一项调查显示，中国人对“吸烟会引起肺癌”的知晓率达到了77.5%。这说明大多数人对吸烟的危害还是有所了解的，只是吸烟还能造成哪些危害，以及这些危害到底有多严重，却茫然无知。

事实上，吸烟是一种全身性疾病，
烟草烟雾中的有害物质可以通过呼吸道黏膜进入人体，在全身几乎所有的组织、器官造成不良的影响，继而危害人体的健康。而其中人体的消化系统尤其是受到烟草毒害的重灾区。虽然目前最流行的吸食卷烟的吸烟方式并不会使烟雾直接进入消化道，但是这些烟雾中的有害物质经过口鼻粘膜和呼吸道吸收进入人体以后，可以通过循环系统进入消化道，从而对人的消化系统造成各种毒害。

吸烟会增加HP感染的风险
HP的学名叫幽门螺杆菌，它主要寄居在人的胃里边，和慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等多种胃部疾病都有着密切的关系。而吸烟可以增加患者感染HP的风险。。这并不是因为吸烟者会更多的接触HP的感染源，而可能是由于尼古丁会降低胃血管的血流，继而降低胃抵抗HP感染的能力。

吸烟可引致多种消化系统肿瘤
已经有充分证据说明烟草可以导致的消化系统癌症有食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和胰腺癌。这些吸烟引起的癌症大多具有非常鲜明的特点，即：
1.吸烟行为与罹患癌症之间存在显著的相关性；
2.吸烟者的吸烟量越大，吸烟年限越长，癌症的发病风险越高；
3.戒烟可降低癌症的发病风险。
吸烟几乎是有百害而无一利。烟民手中的烟头上燃烧的不仅仅是烟草，燃烧的还有自己的消化道，和宝贵的健康。