撒切尔夫人：每晚只睡4小时却精力充沛 因携带特殊基因
时间：2014-08-05 09:16:05 来源：转化医学网 点击：
英国《每日电讯报》网站8月2日发表题为《“撒切尔基因”是少睡的关键》的文章称，英国前首相玛格丽特·撒切尔很有名的一点是，每晚只需睡4个小时就可正常工作。现在科学家可能已找到她这项非凡能力的根源了。
报道称，研究人员发现，某种基因变种可使一些人在实际睡眠时间比建议睡眠时间少得多的情况下仍然能够正常工作。
撒切尔的新闻秘书伯纳德·英厄姆曾说过，撒切尔经常让官员一直工作到凌晨，然后她又坚持很早起床收听《今日农业》节目。
撒切尔的不知疲倦令其随从印象深刻，但同样也使他们很沮丧。有人曾听到她的丈夫丹尼斯大声地喊：“女人，睡觉吧！”
尽管有很多人认为，撒切尔每天工作20个小时是因为对工作充满了激情——前首相温斯顿·丘吉尔在战争期间每晚也只睡4个小时——但是新研究发现，这可能是由于她得到了一些基因上的帮助。
美国费城应用基因学中心的科学家发现，那些携带“p.Tyr362His”基因变种的人能在每晚睡眠少于5个小时的情况下正常工作。
研究人员对100对双胞胎进行了研究，以找出睡眠模式的改变是由哪些基因变种引起的。
研究发现，那些携带“p.Tyr362His”基因变种的人比不携带该基因变种的人睡眠的时间要少得多，而且在连续38小时未睡觉的情况下，他们的精神状况也要好得多。
有一对双胞胎，只有弟弟携带“p.Tyr362His”基因变种。在连续38小时未睡觉的情况下，弟弟的失误表现比哥哥要少40%，而且需要的恢复睡眠时间也比哥哥少。弟弟只需8个小时就恢复了，而哥哥则需9.5个小时。
美国睡眠医学学会主席蒂莫西·摩根塔勒说：“这项研究表明，我们睡眠所需的时间是一个生物需求，不是个人偏好。大部分成人每晚至少需要7小时的优质睡眠，才能保持最佳的健康、工作效率以及白天的警觉。”
